Levens veranderende coaching

 

Soms heb ik mensen in de stoel, die aangeven: 'Ik krijg 'iets' bij mijn nieuwe functie, waarvan ik niet weet wat je er nou eigenlijk van moet denken.' Dat iets is in dit geval de ACT-meting. Die momenten, waarop mensen sceptisch binnen komen, zijn momenten waarvan ik enorm geniet. Vaak leiden deze momenten namelijk naar mooie verassingen. 

Ik ben blij als iemand niet helemaal weet of mijn aanpak en methodieken te vertrouwen zijn. Het zorgt voor reflectie in plaats van klakkeloos aannemen wat ik of de uitkomst van de meting zegt.

Arina beschrijft het heel mooi in onderstaand interview.

Wat was jouw motivatie om de meting te doen?

Ik kreeg een nieuwe functie binnen de organisatie en dit was voorwaarde.

Wat waren je verwachtingen?

Na het invullen van de meting waren mijn verwachtingen een stuk minder dan ervoor. Ik vroeg me echt af wat dit nu zou kunnen zeggen over wie ik echt ben. Ik verwachtte hetzelfde riedeltje als ik uit tests heb gekregen in het verleden.

Zijn deze verwachtingen uitgekomen?

Absoluut niet. Het heeft mij veel meer verdieping gebracht dan ik van te voren dacht.

Wat heeft de meting voor jou betekent?

Ik ben milder geworden voor mijzelf. Maar ik heb ook meer respect gekregen voor mijzelf.

Wat leverde het je op?

Een enorme boost om mij te gaan ontwikkelen.

Hoe zet je dat in in je dagelijks leven?

Ik weet nu waar mijn kracht ligt en dat helpt om geen schuld gevoel te hebben als ik nee zeg. En het helpt mij meer ja te zeggen tegen dingen die ik spannend vind.

Hoe zet je dat in tijdens je werk?

Ik merk dat ik veel sneller iets doe waarvan ik in het verleden gezegd zou hebben ‘Dit kan ik niet’ of ‘Dit past niet bij mij’.

En wat doet dit met jou?

Ik leer zoveel meer en ben trots op de stappen die ik zet.

Hoe zou je vóór de meting hiermee zijn omgegaan?

Veel ontwijkender.

Wat deed dat met je in die tijd?

De meting heeft best veel in mij los gemaakt over verleden en heden. De inzichten die ik kreeg maakte dat ik niet alleen anders naar mijzelf ging kijken maar ook naar alle mensen om mij heen.

Hoe zou jouw ervaring met ACT woord omschrijven?

Levens veranderend.


"Je legt me nooit woorden in mijn mond en zegt me niet wat ik moet doen"


Wat vind je van de ACT-meting?

Ik vind het een super meetinstrument! Ik zou niets anders aanraden wanneer je jezelf wilt ontwikkelen en wilt leren kennen.

Op welke manier ben je met mij in contact gekomen?

We waren collega’s 😊

Waarom heb je specifiek voor mij gekozen?

Je zat in the package. Maar anders zou ik ook voor jou gekozen hebben. Je bent een ontzettend fijn mens. Je luistert en oordeelt niet. Elk contactmoment dat ik met je heb gehad voelt goed. Ik weet niet goed dat in woorden te vangen eigenlijk. Vanaf de eerste ontmoeting voelde ik een klik en die is niet meer weggegaan.

Hoe vond je mijn benadering naar jou?

Fijn. Ik zie compassie in je ogen. En dan bedoel ik geen medelijden maar ik zie dat je mee voelt, oprecht.

Wat vind jij de sterke kanten van mijn aanpak?

Dat je nooit woorden in mijn mond legt en zegt wat ik moet doen.

Wat zijn jouw aanbevelingen waardoor ik me verder kan ontwikkelen en verbeteren?
Ik weet het niet. In je benadering tijdens de meting en de opleiding zit je wat mij betreft echt perfect.

Zou je mijn diensten wel of niet aan anderen aanraden, aan wie en waarom?

Absoluut, aan iedereen die ik spreek en waarbij ik het gevoel heb dat ze urgentie voelen om naar zichzelf te kijken. Door je oprechte mee voelen, niet oordelen, niet zeggen wat het beste zal zijn, eigenlijk vanwege alles wat ik hiervoor heb geschreven