ACT: De Kracht van Kiezen

€ 997,00

ACT: De Kracht van Kiezen

€ 997,00

We maken maar liefst gemiddeld zo'n 30.000 keuzes per dag. Bewuste keuzes die een beroep op cognitieve functies en onbewuste keuzes die gebonden zijn aan jaren lange routines. Voor de een wordt deze oneindige stroom aan keuzes als ultieme vrijheid ervaren en door de ander als bijzonder stressvol. Elke (bewuste) keuze komt met een verantwoordelijkheid: een keuze levert niet alleen wat op, het kost ook altijd wat.

 

In deze sessie leert de deelnemer

  • zijn gedrag rondom kiezen beter te begrijpen vanuit zijn ACT-profiel
  • dat zijn grootste 'probleem' vaak bestaat uit het feit dat hij niet beseft dat hij een keuze heeft
  • wat de 'niet-gemaakte' keuze is
  • 3x ja te zeggen, bij elke keuze die hij maakt
  • hoe dit uitwerkt in zijn leven en dat de andere deelnemers
  • welke kracht en regie ontstaat bij elke keuze die gemaakt wordt

 

Info

Plaats: Locatie in overleg

Duur: 3,5 uur

Max aantal deelnemers: 8, bij meer dan 8 deelnemers wordt € 600,-  in rekening gebracht voor een extra begeleider.

     

    volgende sessie >>